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Jeux, Jeune et Randonnée

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Site: Jeux, Jeune et Randonnée
Catégorie: Bien être

Jeux, Jeûne et Randonnée propose des stages axés autour des cures de jeûne, en mettant en avant les jeux et la randonnée.

Sandrine et Laurent, les fondateurs, pratiquent le jeûne depuis une vingtaine d’années et ont décidé en 2012 de fonder Jeux, Jeûne et Randonnée dans le Sud de la France, à Bras D’Asse, entre le Verdon et le Luberon.

Ils rénovent alors le hameau afin d’en faire un lieu d’accueil propice au jeune, au milieu de la nature brute et presque sauvage de la Provence... Bienvenue à Bras D’Asse ! Vous trouverez ici des stages de jeûnes répondant aux mots d’ordre : jeu, jeûne, rire, randonnée, massages et yoga !

Vous serez donc coupé de votre quotidien durant votre stage, perdu dans un lieu de villégiature idyllique, au cœur de la Provence. Vous vous en rendrez vite compte, grâce au jeûne, vos sens s’aiguiseront et s’éveilleront à la noblesse et la puissance de la nature, s’accordant à merveille avec la magnificence du site. La beauté visuelle et olfactive du hameau saura nourrir vos sens et votre esprit.

Les stages de JJR peuvent s’articuler autour de certaines thématiques, comme l’arrêt de tabac, la perte de poids … Vous pourrez y apprendre tout ce qu’il y a à savoir sur le thème des monodiètes ou du jeûne intermittent (autrement appelé Fasting), ainsi que sur la reprise alimentaire après le jeûne.

Vous pourrez choisir parmi 3 types de jeunes différents :

Le jeune accompagné de randonnée, le jeûne accompagné de randonnée et de yoga, ainsi qu’un séjour de jeûne et de randonnée accompagné médicalement.

Les randonnées se situent toutes dans la région (Beynes, les basses gorges du Verdon, les gorges de Trévans, Bellegarde, le hameau du Poil et Quinson). Certaines randonnées sont déclinées en version courte ou longue, afin d’être adaptable à la forme physique du jeûneur.

Le hameau dispose d’une piscine, d’un sauna et d’un jacuzzi afin de favoriser la détente. Vous pourrez aussi réserver des massages sur place (Californiens, Ayurvédiques, à base de pierre chaudes, de réflexologie plantaire et de drainages lymphatiques et énergétiques), ainsi que de soins du visage prodiguée par une professionnelle aux mains expertes qui saura vous décrire et vous expliquer l’essence de ses soins.

Ils ont aussi fait le choix d’associer le jeu au jeûne et à la randonnée afin de procurer une sensation de lâcher prise total au milieu de votre séjour, dans le but d’équilibrer l’effort que l’on fournit lors du jeûne et de la randonnée. Il s’agit de la partie

Les mots clés: bien-être, randonnée, alimentation, Provence, jeune

www.jeux-jeune-rando.com
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13-12-2021

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Informations sur: Jeux, Jeune et Randonnée

Les Orésonnis
04270
Bras d'Asse
France
0789608321

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