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Site: Regime colore
Catégorie: Nutrition

Le Régime Colore traite du pouvoir des « alicaments », ces aliments qui jouent un rôle important dans
la prévention et le traitement des maladies et dont le succès ne cesse de croître tant auprès des chercheurs que du grand public.

Pourtant, choisir une alimentation adaptée à sa physiologie n’a jamais semblé aussi compliqué. Nous
sommes inondés de rapports confus et souvent contradictoires sur les aliments que nous devrions absorber. Les régimes pauvres en graisses et riches en sucres (hydrates de carbone) rivalisent avec leurs cousins, riches en graisses et pauvres en hydrates de carbone. Les nutritionnistes débattent encore du rôle préventif longtemps attribué aux fibres dans l’apparition du cancer du côlon. Les spécialistes continuent de nous abreuver d’études ambiguës sur les bienfaits ou les dangers que peuvent présenter les œufs, les arachides et la margarine. Parallèlement, d’autres nous proposent des programmes de régime compliqués, souvent incompréhensibles et difficiles à suivre.

regimecolore.com
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07-01-2016

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